Mách Bạn 8 Bài Thuốc Về Cây Rau Má Trong Y Học Cổ Truyền

Rau má (Centella asiatica) là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học dân gian, đặc biệt là trong các bài thuốc chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian sử dụng rau má:

1. Bài Thuốc Chữa Mụn Nhọt, Rôm Sảy

• Nguyên liệu: 30-50g rau má tươi, một ít muối.

• Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má, sau đó giã nát cùng với một chút muối.

  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn nhọt hoặc rôm sảy.

  • Để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

• Công dụng: Giảm viêm, giảm sưng, và hỗ trợ làm lành da nhanh chóng.

2. Bài Thuốc Chữa Viêm Gan, Gan Nhiễm Mỡ

• Nguyên liệu: 30g rau má tươi, 20g cây chó đẻ, 15g cam thảo đất.

• Cách thực hiện:

  • Sắc tất cả các nguyên liệu với 1 lít nước, đun nhỏ lửa đến khi còn khoảng 500ml.

  • Chia nước này thành 2-3 phần, uống trong ngày.

• Công dụng: Thanh nhiệt, giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan.

3. Bài Thuốc Chữa Táo Bón
 

• Nguyên liệu: 50g rau má tươi.

• Cách thực hiện:

  • Rau má rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã nát lấy nước cốt.

  • Uống nước rau má tươi này 1 lần mỗi ngày.

• Công dụng: Tăng cường tiêu hóa, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón.

4. Bài Thuốc Chữa Cao Huyết Áp

• Nguyên liệu: 30-40g rau má tươi.

• Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má, xay nhuyễn lấy nước cốt.

  • Uống nước rau má tươi, có thể pha thêm chút đường để dễ uống.

  • Uống 2 lần mỗi ngày.

• Công dụng: Hỗ trợ hạ huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu.

5. Bài Thuốc Chữa Nhiễm Trùng Đường Tiểu

• Nguyên liệu: 20g rau má, 20g mã đề, 20g cỏ tranh.

• Cách thực hiện:

  • Sắc tất cả các nguyên liệu với 600ml nước, đun đến khi còn khoảng 300ml.

  • Chia nước này uống 2 lần mỗi ngày.

• Công dụng: Lợi tiểu, làm sạch đường tiểu, giảm viêm nhiễm.

6. Bài Thuốc Chữa Ho, Viêm Họng

• Nguyên liệu: 30g rau má tươi, 15g cam thảo, 10g bạch quả.

• Cách thực hiện:

  • Sắc các nguyên liệu với 500ml nước, đun nhỏ lửa đến khi còn 200ml.

  • Chia nước uống 2 lần mỗi ngày.

• Công dụng: Giảm ho, làm dịu cổ họng, giảm viêm.

7. Bài Thuốc Làm Mát Cơ Thể, Giải Nhiệt

• Nguyên liệu: 50g rau má tươi, 1-2 thìa đường phèn.

• Cách thực hiện:

  • Rau má rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã nát lấy nước cốt.

  • Pha nước cốt rau má với đường phèn, uống 1-2 lần mỗi ngày.

• Công dụng: Thanh nhiệt, giải độc cơ thể, làm mát gan.

8. Bài Thuốc Giảm Đau Đầu, Hoa Mắt

• Nguyên liệu: 20g rau má, 15g lá dâu tằm, 10g cam thảo.

• Cách thực hiện:

  • Sắc các nguyên liệu với 500ml nước, đun đến khi còn khoảng 200ml.

  • Uống nước này trong ngày, chia làm 2 lần.

• Công dụng: Cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau đầu, giảm mệt mỏi.

Kết Luận

Rau má là một thảo dược quý giá, được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian để chữa trị nhiều loại bệnh và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng rau má, cần lưu ý về liều lượng và cách dùng để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu có điều kiện, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y học trước khi áp dụng các bài thuốc dân gian.